Wartość odżywcza limonki pod względem witaminy C i przeciwutleniaczy

Limonka to kwaśny owoc cytrusowy, ceniony za intensywny aromat, świeżość i wysoką zawartość witaminy C. Jest doskonałym źródłem witaminy C, która silnie wspiera układ odpornościowy i jest niezbędna do syntezy kolagenu, który sprzyja zdrowiu skóry. Limonka zawiera flawonoidy i inne przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i zmniejszają stan zapalny. Jej sok jest…